外阴炎该如何去预防？

　　前言：外阴炎在妇科疾病中并不算是什么稀奇的病种，反而有很多的女性都曾经受到过外阴炎的“摧残”，因此，从那些曾是外阴炎患者所描述的就可想而知，外阴炎并非想象中的那么简单，因此，不断寻求外阴炎预防之法就无形之中成了很多女性共同追求的目标了，那么外阴炎到底该如何去预防呢？下面是宁波微痛人流医院医师们就外阴炎预防这一知识点为我们做了如下介绍：

　　外阴炎预防包括：

　　1、合理穿衣：不穿化纤内裤不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　2、均衡饮食：锻炼身体均衡饮食，不可过食含糖量高的食品。

　　3、规范生活习惯：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴不洗盆浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　4、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子应该分开清洗。

　　5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

需要指出的是，患者如果患上外阴炎，要小心，外阴炎是可能对女性生育力造成影响的，因阴道炎症引起阴道分泌物增多、不洁月经垫、尿瘘或肛瘘、糖尿病患者尿液刺激等引起外阴炎症，常常出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、溃疡、皴裂，甚至形成阴道口狭窄，影响性生活。如此多的危害，不用多说一旦患有外阴炎就应该积极采取治疗措施。

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