女性更年期综合症自我诊断评定表

　　更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到有效消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，也是伴随着年龄的增长每个女性必须经历的一个过程。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。主要的表现有：

　　（１）月经紊乱：是更年期妇女较普遍、较突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮快速，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

　　（２）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或１２分钟－１５分钟不等。

　　（３）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

　　（４）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。（５）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

　　一般情况下只要患者本人保持乐观的心态，注意做运动锻炼，注意饮食结构，再加上中 辅助调理，都是可以 度过的。