功能性子宫出血的饮食治疗

　　1．功能性子宫出血的病因和分型

　　功能性子宫出血，主要是由于神经系统和内分泌系统功能失调而引起的月经不正常。临床表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或淋漓不止。功能性子宫出血一般分三种类型：

　　(1)青春期功能性子宫出血。月经初潮时，下丘脑垂体卵巢轴正处在逐渐成熟的过程中，所以月经初潮两年内，月经周期不规则较 正常，一般能自行调整恢复。如果出血时间长，出血量多而造成贫血、头晕、心悸等症状，说明性腺轴还未有效成熟，容易受营养、精神因素等情况影响。

　　(2)生育年龄妊娠妇女的功能性子宫出血。多属于排卵型，大都发生于产后或流产后的恢复期中。一般来说，育龄妇女的性腺轴应该处于稳定状态，发生异常的子宫出血多数是器质变，如炎症、赘肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位等，应及时到医院检查确诊。

　　(3)更年期功能性子宫出血。在无排卵型功能性子宫出血患者中，更年期功能性子宫出血较 多见，但这个年龄的器质变也较 多，必须做病理检查。

　　2．青春期功能性子宫出血的饮食调理

　　青春期功能性子宫出血属实热者，饮食宜以清淡易消化为好，忌用滋腻、温热动火之物，应多食绿叶菜和有止血作用的食物，如荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、莲藕、芹菜、木耳等，以及胡萝卜、西红柿、百合、瓜果等富含维生素和清热安神食物。属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物，如山羊肉、乌鸡、桂圆、红枣、枸杞子等；虚热者宜清补，宜食甲鱼、墨鱼、鳖肉、带鱼、淡菜、鸭肉、蛋类、鱼类、瘦肉、银耳等。饮食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。青春期少女随着身体发育的需要，能量消耗很大，需要增加营养以满足身体发育的需要，应补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。这些营养素不仅是身体发育的需要，而且是卵巢及性腺发育的需要。供给充足的营养素，对促进卵巢发育，预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。

　　3．功能性子宫出血食疗

　　(1)红糖木耳。适用于功能性子宫出血。

　　(2)玉米须猪肉汤。适用于功能性子宫出血。

　　(3)乌梅膏。适用于功能性子宫出血。

　　(4)猪皮胶冻。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血及一切出血症。

　　(5)乌梅红糖汤。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症。

　　(6)红枣炖猪皮。具有补脾和血、增加皮肤光泽及弹性功效。适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症。

　　(7)姜汁米酒蚌肉汤。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。适用于月经过多及身体虚弱症。

　　(8)二鲜汁。具有清热凉血、止血固经及增白皮肤功效。适用于月经过多等症。