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痛经服止痛 有害

2011-06-13 10:48来源:上海衡山虹妇幼医院

 

  很多女孩在每次来月经时服用止痛 。其实,止痛 更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。
 
  据医师介绍,不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。
 
  1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
 
  2.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
 
  3.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。 还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
 
  4.疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
 
  为此,医师们认为,家长应让孩子多学习生理卫生知识,消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生,若月经来时肚子不舒服的话,可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下 进行治疗。
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