上海妇科医院

无痛人流
人流时间|人流术前
人流术后|人流费用
专业技术|注意事项
内分泌失调
白带异常|闭经
月经不调|痛经
妇科炎症
阴道炎|外阴炎
盆腔炎|附件炎
尿道炎|子宫内膜炎
宫颈疾病
宫颈炎|宫颈糜烂
宫颈息肉|宫颈囊肿
宫颈肥大|阴道出血
妇科肿瘤
子宫肌瘤|卵巢囊肿
宫腔镜|子宫内膜异位
卵巢早衰|腹腔镜
妇科整形
阴道紧缩术|少女门诊
处女膜修复|处女膜闭锁
女性不孕
免疫性不孕|子宫不孕
输卵管堵塞|卵巢不孕

缉拿月经失调的真凶

文章来源:上海人流妇科医院 发布时间:2011-06-13 10:48

  国外医师调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

  同时影响月经异常的原因还有很多,比如下面的一些因素:

  罪魁祸首1:压力

  每天的工作节奏让都市女性们行色匆匆。有时,你会惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。

  医生在排除了器质变的可能后,导致原因是长期压力过大而导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。

  医师分析:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

  温馨提示:

  1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行1至2次,每次30分钟。

  2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

  罪魁祸首2:贪凉

  爱美是女孩子的天性,即使是在冬天,她们也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,有很多都市女孩子,寒冬的日子也吃冰激凌。这些原因使月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来快速,量也比以前少了许多。

  医师分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  温馨提示:

  1、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物:另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

  罪魁祸首3:电磁波

  手机、MP3、MP4一个都不能少:DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……生活被电器所包围。但你的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥,而是时多时少,袭击的时间也没有规律,令人很是烦恼。

  医师分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

  温馨提示:

  1、日常操作电脑时,要做好防护。

  2、在手机上装个免持听筒对话器是较 的选择。当然,较好不要长时间使用手机,

  3、少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。

  4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

  罪魁祸首4:便秘

  当今职业女性,工作节奏快,午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果、青菜很少。渐渐地,就发生了便秘,后来一向准时的月经也开始捣乱了。

  医师分析:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反反复生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫有效保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

  温馨小贴士

  1、甜蜜 方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动

  2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有好疗效

  4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的低食:少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。

  罪魁祸首5:滥用

  生病了就吃 ,有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了,但后来“低级 ”就不起作用了,只好用更高级更新的抗生素。与此同时却发现自己的月经开始推迟来临。

  医师分析:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是 物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  温馨提示:

  1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病,

  2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素,再用低级的就不起作用了,因为病菌对其已产生了耐受力,因此,用 应询问医生,“升级”要慎重。

  罪魁祸首6:蹦迪

  在都市时尚生活中,经常下班后与朋友或同事去蹦迪,乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间待得长了,听力似乎有些下降,但更令王可惊奇的是,月经的周期也发生了变化,间隔有时长有时短,这到底是怎么回事呢?

  医师分析:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。

  温馨小贴士:

  尽量选择清静的地方聚会,减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间,或在自己家中开party。

  罪魁祸首7:吸烟

  医师分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

  温馨小贴士:

  1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。

  2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些 片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

     

上一篇:上一篇:长期痛经有哪些原因?

下一篇:下一篇:女性经期用 需谨慎

【上海人流医院妇科】患者感谢 【宫颈糜烂】如何治疗宫颈糜烂 【盆腔炎】治疗盆腔炎 【外阴瘙痒】 【宫颈糜烂】新婚少妇下身糜烂 夫妻失和找人流 【霉菌性阴道炎】如何治疗阴道炎 【宫颈炎】烦恼一扫光 【卵巢囊肿】如何治疗卵巢囊肿 【白带异常】内分泌凌乱如何处理 【月经不调】月经疾病应该怎么办

医院介绍

上海无痛人流医院位于虹口区舟山路445号,是一家以治疗妇科病为主的特色综合性医院,秉承“人流,让生活更美好”的理念,致力于为广大患者提供全方位、高品质的医疗服务。[详细内容]

推荐文章
  • ·高考来例假需要吃止痛药吗
  • ·经期这些事要注意
  • · 女性长时间痛经有哪些原因
  • ·女性痛经会导致不孕吗?
  • ·霉菌性阴道炎如何预防?
  • ·上海治疗痛经哪家医院好?
  • 痛经

    来院路线

    上海衡山虹妇幼医院
    接诊时间:早8点-晚17点

    预约电话:130-6179-5310

    特别申明:本网站所有内容仅供参考,不能代表医生的诊断和治疗依据