女青年旅行中适逢月经来潮,切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降,体力处于低限,所以女子行经期间必须注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动,如徒步旅行和登山。同时要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要有效呆在潮湿阴凉的地方,更不能进行冷水浴,相对
禁止游泳,还应防酷暑烈日。
每晚用清水擦洗外阴,饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷,只有注意了经期卫生保健,才能有效防妇科疾病的发生。
上一篇:上一篇:月经推迟是什么原因
下一篇:下一篇:怀孕还有白带、会来月经吗
上海衡山虹妇幼医院
医院地址:上海市虹口区舟山路445号
接诊时间:早8点-晚17点 预约电话:130-6179-5310
网站声明:本站部分图片来源于网络,如涉及版权,可发送邮件联系删除。网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。