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经期小腹疼痛怎么调理

2012-03-23 16:26来源:上海衡山虹妇幼医院

  经期小腹疼痛怎么调理?上海无痛 人流医院医师指出,痛经的症状不能一概而论,不同的痛经有不同的危害,要想对痛经的症状有个清楚的了解,我们就必须对痛经的原因进行辩证的分析。不同的病因造成了不同的痛经,痛经的症状也就有所不同。那么痛经的症状是怎样的呢?下面我们通过上海人流妇科的痛经医师介绍来详细了解。


  上海无痛 人流医院医师认为,经期小腹疼痛即痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。


  业内 女性中80%有不同水平的痛经,可见存在人数非常之多,有的人疼痛感不那么强烈可略忍受一点,可像平时一样生活,然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宫紧缩而引起,几乎没有治疗的必要,但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的,故必须特别留心。


  经期小腹疼痛除了到医院及时治疗外,在日常饮食中也可以多加注意,用食疗辅助治疗。以减少经期腹痛情况的出现。


  1、经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果,立即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓。


  2、适当利用中 调理。可服中草 或用舒雅痛经脐贴,吃中 一般以为较麻烦,便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和排除痛感。此外,平时还应留心锤炼身体,下身不要受凉,经前忌食生冷和刺激性食品。


  3、控制好自己的情绪。经期尽量把握好自己的情绪,可多听较 柔和点的音乐使心情放松。


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