人流的伤害有多大？关于人流，你需要了解的一些事

    铺天盖地的人流广告充斥着人们的视野

    背后却是庞大的市场需求、落后的避孕常识和对人工流产不严肃的态度

    “无痛”不代表“没有伤害”

    人工流产可分为药物流产和手术流产。前者通过口服相关药物将胚胎排出体外，多用于有手术禁忌的宫内妊娠;后者是通过负压抽吸或镊子刮痧将形成的胚胎强行清理出母体，流产、人工流产和超导视流产都属于后者。

    无论哪种流产，都是对身体的一种创伤。一次性和多次堕胎都可能导致感染、月经紊乱、子宫粘连、继发性不孕、慢性盆腔炎和其他疾病。

    除了生理问题，还会有不同程度的心理压力，尤其是未婚女性。

    人流看似是个小手术，“小”到得不到一些当事人的足够重视。但千万别等身体真的出了问题，才恍然大悟，当初不懂得爱自己。

    充分休息，两天哪够

    1.虽然规定堕胎者有权休息两周，以便给堕胎者足够的时间恢复。但在现实生活中，很多女孩会选择周五去做手术，休息一个周末后，士气高昂地去上班。

    我们要知道，人工流产后免疫屏障的重建和子宫内膜的修复是需要时间的。即使因为各种原因不能休息2周，也要根据自己的情况多休息几天，同时适当增加营养摄入，调整心情，让身体得到充分的恢复。

    听医生的话，诚实吃药

    2.人工流产是在相对无菌的环境中进行的。但由于术后自身免疫力相对较弱，且子宫内膜存在伤口，医生也会在术后几天内开抗炎药，防止继发子宫内膜炎、盆腔炎等可能为未来生育埋下隐患的疾病。

    太干净可能是件坏事

    3.有些女人太干净了。因为流产后的血分泌物，整个人都不舒服，恨不得马上清理干净。这个想法没有错，但是方法要正确。

    如前所述，术后自身免疫力较弱，流产后下生殖道免疫屏障尚未恢复。这时，如果清洁方法不当，如坐浴、阴道冲洗等，感染的风险就会增加。

    因此，在手术后两周内或出血清除之前，不要坐在浴缸里。每天用温水清洁外阴，但不要在内部。

    痛很正常，但不要忍着

    4.人流术后，因为妊娠物清出，子宫需要通过自身肌肉收缩，达到止血和恢复妊娠前状态的目的。另一方面由于子宫内膜受损，存在创面。所以人流术后，疼痛难免。

    经皮神经电刺激(TENS)是70年代兴起的一种电疗法，在止痛方面收到较好的效果，因而在临床上得到了广泛的应用。现在已经有不少医院把镇痛作为人流术后的常规项目，手术后1~2h就可以做，临床效果满意。

    受损的“土壤”需要修复

    5.如果把优质的受精卵比作好的“种子”，那么子宫内膜就是肥沃的“土壤”，想要成功怀孕，二者缺一不可。然而反复的宫腔内操作(比如人流)会损伤子宫内膜，严重者致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。

    修复子宫内膜，仿生物电刺激治疗是一种安全微创、简单经济治疗方式，能明显改善子宫内膜血流灌注，提高子宫内膜容受性。电刺激诱发子宫平滑肌不断收缩和舒张，降低内膜血流灌注的阻力，加速血液流动，带来更多的营养物质和细胞因子，促进子宫内膜生长。

    修生养息，性生活别心急

    6.机体有创伤需要修复，需要休养生息。不论是人工流产还是自然流产，自然排卵可以于妊娠终止后2周内恢复，一旦有排卵，则有再次妊娠的可能性。

    所以，不要在创伤尚未修复前就立刻进行性生活，一方面为了避免再次妊娠，更重要的是预防感染。

    一般建议人流后1个月内禁止性生活，这样能更好地判断是否存在妊娠组织残留等异常。

    千万做好避孕，再次流产危害大

    7.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。万一再妊娠，又选择人工流产，此时妊娠子宫本就软而大，且上次的创伤没有恢复，就更容易发生子宫穿孔。

    8.小事也要注意，人流后的注意事项

    适量运动

    充分休息，不代表卧床不动，人流术后的当天(普通人流后2~3小时、人工流产后6小时)就可以下地活动，但要量力而行。

    注意卫生

    内裤不要潮湿、不要外衣内裤混洗，选择透气性好的内衣裤，不要穿太紧，还有要及时更换卫生巾。

    饮食适宜

    清淡饮食，增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜。适量即可，不要暴食。

    人流只是无奈之举

    莫把人流当避孕

    生命的神奇总令人惊叹，它由一个小小的受精卵种植在子宫内膜的温床上，生根发芽，出生成长，终成为这个世界上你我熟悉的存在。

    可能年少轻狂，可能考虑太少，也可能现实让你负担不起这样的代价。但若是因为自己的懒惰和侥幸，总让人流为避孕失败买单，总有一天你也不得不去面对人流带来的各种远期并发症。

    姑娘们，请多爱自己一些。人流只是无奈之举，莫把人流当避孕。

    上海衡山虹妇幼医院地理位置位于：上海市虹口区舟山路445号。是上海市医保定点单位。衡山虹妇幼医院开设有妇科、产科、计划生育科、生殖健康与不孕不育科、乳腺外科、中医科、麻醉科、预防保健科、医学检验科、医学影像科等。是经上海市卫生部门许可，可开展节育和终止妊娠、助产、妇科内镜诊疗：腹腔镜、宫腔镜的医疗机构。