为什么会出现月经不调呢？

2021-07-19 16:52来源：上海衡山虹妇幼医院

　　月经的正常与否，也标志着女性的身体是否健康，因此，作为女性的我们应该引起重视月经不调的发生。那么，哪些情况较容易导致女性月经不调呢?人流妇科医师指出，了解女性月经不调的原因，有助于女性做好预防。常见的原因有以下的几种：

　　1.作息不规律：研究表明，女性如果作息时间无规律，睡眠不足，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有定律，避免劳累过度。

　　2.过度节食：时下流行减肥，很多的女性便通过节食来减肥，殊不知，节食过度会给身体带来极大的伤害。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　3.嗜好酒烟：香烟中的成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。故妇女应不吸烟、少饮酒。

　　4.情绪异常：月经是由卵巢分泌的激素来控制的，所以无论是卵巢、垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。如果长期的精神压抑或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。所以女性应该要保持乐观稳定的情绪，注意修身养性，避免多愁善感和心情激动，以维持和稳定机体内环境的平衡，保持月经周期的正常。

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